06 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1655 kcal
|
Yağ: 45,00g | Prot: 70,00g | Karb: 238,00g.
Kahvaltı: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Sara Lee Sweet Hawaiian Rolls, Daily Chef Egg Whites, Domino Sugar Granulated Sugar. Öğle Yemeği: Del Taco Strawberry Lemonade, Del Taco Epic Grilled Chicken Avocado Burrito. Akşam Yemeği: Subway 6" Veggie Delite. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BryanOnALaptop Kilo Geçmişi
|