06 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 17,89g | Prot: 22,24g | Karb: 64,12g.
Kahvaltı: Lacta Bis Branco, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Coffee, Bimbo 100% Whole Wheat Bread. Aperatifler/Diğer: Nestle Sweetened Condensed Milk, Bakery On Main Gluten Free Rainforest Granola, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|