07 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 34,24g | Prot: 78,87g | Karb: 51,14g.
Kahvaltı: 光明 风味发酵乳, 奇亚籽, 法国百吉福 芝士片, 荷包蛋. Öğle Yemeği: 冬瓜, 油爆虾. Akşam Yemeği: 米饭, 油爆虾, 生蚝. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|