07 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
267 kcal
|
Yağ: 7,19g | Prot: 12,26g | Karb: 40,24g.
Kahvaltı: Мистраль Каша 7 Злаков, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
СИЛА И УПОРСТВО Kilo Geçmişi
|