07 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 53,12g | Prot: 93,64g | Karb: 96,64g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Сырники ПП, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Нектарин, Пружаны Сыр Армель. Öğle Yemeği: Индолина Эскалоп из Мяса Индейки . Akşam Yemeği: Окрошка с Курицей. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Желтая Кукуруза, Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|