07 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
296 kcal
|
Yağ: 5,20g | Prot: 23,14g | Karb: 41,64g.
Kahvaltı: Apel Fuji, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Quaker Oatmeal Rasa Kari Ayam, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|