07 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 55,64g | Prot: 47,96g | Karb: 275,93g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Здравник Цикорий Растворимый, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Полет Пряники Мятные, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Любятово Хлопья Кукурузные, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня. Öğle Yemeği: Зеленые Оливки, Капустный Салат, Голубец, Гречка Отварная, Сметана, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Черешня, Магнит Слива, Банан, Cofix Бельгийская Вафля. Aperatifler/Diğer: Сетунь Рулет Куриный, Монетка Мармелад, Абрикосы, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹 Kilo Geçmişi
|