07 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 86,00g | Prot: 70,55g | Karb: 36,33g.
Kahvaltı: Кокосовое Масло, Звенигора Сыр Голландский, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Сметана 20%, Красные Помидоры, Говядина Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). Akşam Yemeği: Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Кофе, Селянське Масло Сливочное, Льняное Масло. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Панасенко Надежда Kilo Geçmişi
|