michi_live Günlüğü, 07 Ağu 18

michi_live Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

53,1 kg Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ağustos 2018:

2287 kcal

Yağ: 85,22g | Prot: 99,18g | Karb: 250,66g. Kahvaltı: Milbona Joghurt 0,1%, Heidelbeeren, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Haribo Gummibärchen. Akşam Yemeği: Krombacher Radler (Flasche), Aldi Kartoffelsalat, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Ziegenkäse (Weich). Aperatifler/Diğer: Kartoffelchips. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor