07 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1619 kcal
|
Yağ: 58,54g | Prot: 40,96g | Karb: 233,21g.
Kahvaltı: Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Kirsch-Geschmack, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kölln Müsli Cranberry, Dolce Gusto Caffe Lungo. Öğle Yemeği: Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack, Ja! Würfelzucker, Dr. Oetker Kirsch Grütze mit Vanille-Creme, Maggi 5 Minuten Terrine Feurige Texas Nudeln. Aperatifler/Diğer: Nektarinen, Birnen, Bille Hähnchen-Salami Jalapeno, Rispentomaten, Salatkrönung Paprika-Kräuter, Hirtenkäse, Gurke (Geschält), Olivenöl. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|