07 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 38,94g | Prot: 18,83g | Karb: 33,14g.
Kahvaltı: Avocados . Öğle Yemeği: Crackling. Aperatifler/Diğer: Tinkies Vanilla Whizz. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|