07 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2498 kcal
|
Yağ: 91,34g | Prot: 125,32g | Karb: 308,72g.
Kahvaltı: Селянське Масло Сливочное, Банан, Овсяная Крупа, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Банан, Творог 9%, Гречневая Крупа. Akşam Yemeği: Банан, Гречневая Крупа, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Шоколад, Селянське Масло Сливочное, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Белый Хлеб, Яйцо, Лукум. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|