07 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 31,20g | Prot: 22,10g | Karb: 150,60g.
Kahvaltı: Ja! Eistee Zitrone. Öğle Yemeği: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Slush Kirsche (Regular). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|