07 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2360 kcal
|
Yağ: 101,68g | Prot: 71,04g | Karb: 276,00g.
Kahvaltı: Alpenmark Maasdamer, Belbake Rustikales Vollkornbrot, Kaffee, Kräutertee. Öğle Yemeği: Grandessa Premium Stieleis Mandel, Kaffee, Kräutertee. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Alpenmark Maasdamer, Belbake Rustikales Vollkornbrot, Choceur Weiße Crisp, Kräutertee. Aperatifler/Diğer: Bronchibon Eukalyptus, Biscoteria Waffel Mischung, Belbake Rustikales Vollkornbrot. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Boerenjongen Kilo Geçmişi
|