Erictoscano Günlüğü, 07 Ağu 18

07 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1805 kcal Yağ: 70,78g | Prot: 70,52g | Karb: 227,52g.   Kahvaltı: Café con Leche, Queso Natural, Patacones. Öğle Yemeği: Coolechera Yogurt Dulce , Lasaña de Pollo o Pavo, Jugo de Tomate de Árbol. Aperatifler/Diğer: Jugo de Naranja, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Alpina Yogurt Griego Fresa. devamı için...
227 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Erictoscano Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.