07 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 63,43g | Prot: 41,86g | Karb: 184,37g.
Kahvaltı: Café, Brioche Pasquier Pancakes, Thé sans Sucre, Lidl Jus d'orange. Öğle Yemeği: Taboulé, Pastèque, Cake Salé. Akşam Yemeği: Radis, Tapenade, Vin Rosé, Melon, Ananas, Tarte au Thon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|