07 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 29,96g | Prot: 48,78g | Karb: 87,34g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Matti Мюсли Ореховый Микс. Öğle Yemeği: Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Ашан Сыр Дор Блю, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|