07 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 34,29g | Prot: 29,44g | Karb: 167,53g.
Kahvaltı: Blaubeeren, Johannisbeeren, Zucker, Tegut Frische Fettarme Milch 1,5 % Fett, Demeter Gerstenflocken. Öğle Yemeği: Johannisbeeren, Almighurt Bourbon Vanille, Almighurt Vanilla, Riva Bigger Mandel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|