08 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 39,84g | Prot: 26,51g | Karb: 100,18g.
Kahvaltı: Aerzener Roggenkraft, Milfina Butter, Ja! Deutscher Gouda. Öğle Yemeği: Bohnensuppe. Akşam Yemeği: Yorma's Butterbreze. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|