08 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 60,95g | Prot: 64,52g | Karb: 105,34g.
Kahvaltı: Heidelbeeren, Haferflocken, Weihenstephan Joghurt Mild. Öğle Yemeği: Pink Lady Äpfel, Hähnchenbrustfilet, Wasa Mjölk, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Mumm Extra Dry. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|