08 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 70,41g | Prot: 120,22g | Karb: 62,87g.
Kahvaltı: Dopdrops Арахисовая Паста, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, RASA Сыр Light 20%, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Kaluri Мясо Мидий. Akşam Yemeği: Компас Здоровья Льняные Хлебцы с Подсолнечником , Гречка, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Красная Цена Клубника Замороженная, Campina Сливки Порционные, Syntrax Matrix 2.0. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|