08 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 57,48g | Prot: 56,80g | Karb: 146,35g.
Kahvaltı: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Белая Мука, Яйцо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог 9%, Сахар. Akşam Yemeği: Сметана . Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|