08 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1099 kcal
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Yağ: 35,26g | Prot: 72,56g | Karb: 119,37g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Molinetti, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Oro Saiwa Biscotti, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Öğle Yemeği: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Scotti Gallette di Riso, Carne di Petto di Tacchino. Akşam Yemeği: Salmone Affumicato, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca. Aperatifler/Diğer: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Pasta Frolla Casareccia. devamı için...
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sabit kilo
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