08 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1855 kcal
|
Yağ: 69,34g | Prot: 104,65g | Karb: 210,78g.
Kahvaltı: Banan, Te (Bryggt), Kycklingfilé, Omelett eller Äggröra, Mango, Blåbär, Jordgubbar. Öğle Yemeği: Avocado, Tomatoes, Guldfågeln Kyckling Filé , Arla Ost, Santa Maria Wrap Tortilla Corn & Wheat. Akşam Yemeği: Avokado, Freshona Chopped Tomatoes, Guldfågeln Kyckling Filé, Arla Ost, Santa Maria Wrap Tortilla Corn & Wheat. Aperatifler/Diğer: Arla Filmjölk Jordgubb, Crusti Croc Tortilla Wraps, Limabönor. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Angie Insane Kilo Geçmişi
|