08 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 41,94g | Prot: 88,48g | Karb: 237,49g.
Kahvaltı: Фасоль по-Домашнему с Грибами (ПИКАНТА), Батон "с Отрубями" (МОРШАНСКИЙ), Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Нектарины. Öğle Yemeği: Крабовый Салат 🦀. Akşam Yemeği: Чай с Молоком, Банан. Aperatifler/Diğer: Red Bull Red Bull Sugar Free, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|