08 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 16,24g | Prot: 33,19g | Karb: 92,69g.
Kahvaltı: AH Ossenworst, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Gemengd Volkoren Brood. Öğle Yemeği: Notenmix (Ongezouten), AH Hollandse Aardbeien, Bolletje Ontbijtgranen, Nectarines, AH Magere Franse Kwark. Aperatifler/Diğer: LU Scholiertje. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|