08 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 66,29g | Prot: 64,63g | Karb: 138,86g.
Kahvaltı: Marque Repère Miel à Tartiner, Rigoni di Asiago Nocciolata, Carrefour Discount Farine de Blé Type 55, Cacao en Poudre (Non Sucré), Fromage Blanc, Oeuf. Öğle Yemeği: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Babybel Mini Babybel, Picard Patate Douce en Cubes. Akşam Yemeği: Cracotte Cracotte Matin, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Eco + Fromage Fondu, Babybel Mini Babybel, Panzani Tomacouli, Lidl Boulette de Bœuf, Frites Faits Maison. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|