08 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 23,20g | Prot: 29,06g | Karb: 15,13g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Чай. Öğle Yemeği: Щи с Мясом. Aperatifler/Diğer: Сырник. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|