08 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 55,95g | Prot: 85,25g | Karb: 17,21g.
Öğle Yemeği: Abóbora Amarela, Alface, Chuchu, Couve-Flor, Banha de Porco, Peixe. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
heloisa milla Kilo Geçmişi
|