|
😒
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 46,60g | Prot: 63,26g | Karb: 64,28g.
Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Heinz Molho Barbecue Regular, Nestlé Requeijão Cremoso, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Aperatifler/Diğer: Shortcake (tipo Biscoito), Milho Verde Cozido. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|