08 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 32,21g | Prot: 95,40g | Karb: 199,20g.
Kahvaltı: Избенка Творог из Козьего Молока 9%, Банан, Варенье, Финик, Своя Линия Овсянка. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Кабачок, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Яблоки, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|