08 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 32,90g | Prot: 52,36g | Karb: 115,95g.
Öğle Yemeği: Carrefour Steak Haché 5%, Haricots Verts, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates. Akşam Yemeği: Pêches, Raisins, Tomates, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Herta Lardons Fumés. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|