killmeplss Günlüğü, 09 Ağu 18

killmeplss Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

52 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 4 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ağustos 2018:

1222 kcal

Yağ: 52,23g | Prot: 38,54g | Karb: 151,17g. Kahvaltı: Hot Cocoa Milk, Fig. Öğle Yemeği: Penne, Tiramisu. Akşam Yemeği: Fried Egg. devamı için...

1300 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 37 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 23 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

killmeplss Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

killmeplss Günlüğü, 09 Ağu 18

Yorum Gönder

killmeplss Kilo Geçmişi