08 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 69,47g | Prot: 78,43g | Karb: 202,00g.
Kahvaltı: Monster Bebida Energetica, Great Value Pepitas. Öğle Yemeği: Limonada Rosada (Concentrado Congelado, con Agua), Frijoles Cocidos, Arroz a la Mexicana, Pierna de Pollo. Akşam Yemeği: Cerveza Normal, CHEN Queso Rallado Mezcla Mexicana, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
belmar guerrero que fluye Kilo Geçmişi
|