09 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 25,91g | Prot: 74,72g | Karb: 60,31g.
Kahvaltı: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Картофельное Пюре, Ашан Отбивная Куриная. Öğle Yemeği: Запеченная или Жаренная Рыба, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Aperatifler/Diğer: Хлеб Бородинский, Молоко. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|