08 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 90,16g | Prot: 67,82g | Karb: 163,95g.
Kahvaltı: Творожное Печенье, Молочный Мир Молоко 2%. Öğle Yemeği: Конфеты из Молочного Шоколада, Помидоры, Тушеные Овощи. Akşam Yemeği: Колбаса Домашняя, Тушеные Овощи. Aperatifler/Diğer: Молочный Мир Кефир 2%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|