09 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 50,82g | Prot: 74,77g | Karb: 138,97g.
Kahvaltı: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Рулет из Лаваша с Творогом, Куриное Филе с Овощами, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|