09 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
173 kcal
|
Yağ: 2,94g | Prot: 20,08g | Karb: 17,49g.
Kahvaltı: Notenmix (Ongezouten), AH Hollandse Aardbeien, AH Magere Franse Kwark. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|