09 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 33,42g | Prot: 47,09g | Karb: 50,09g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Традиционное, Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео", Яичница, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Пятерочка Сыр Тильзитер, Помидоры. Öğle Yemeği: Магнит Арбуз, Куриные Грудки (Жареные), Салат Айсберг, Помидоры, Maltagliati Макароны. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|