09 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 60,75g | Prot: 34,39g | Karb: 119,23g.
Kahvaltı: Provamel Mandelmilch Natural, Gefrorene Blaubeeren, Alnatura Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Akşam Yemeği: Gefrorene Blaubeeren, Ibero Spanische Oliven mit Paprikapaste, Andechser Natur Bio-Frischkäse-Zubereitung Natur, Wasa Knäckebrot Rustikal, Provamel Mandelmilch Natural. Aperatifler/Diğer: DM Bio Reiswaffel, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
Histamintussi Kilo Geçmişi
|