caraken Günlüğü, 09 Ağu 18

Omg. Haven’t seen the one seventies in years. If my labs come back better. I’m a convert. Hallelujah amen
I love KETO.

81,1 kg Bugüne kadar kayıp: 21,0 kg.    Geriye kalan: 17,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

581 kcal

Yağ: 30,26g | Prot: 44,55g | Karb: 37,01g.   Kahvaltı: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: El Rey Corn Tortilla, Golden Corral Fajita Chicken. Akşam Yemeği: Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps, Trader Joe's Avocado Halves. Aperatifler/Diğer: Food Lion Pork Rinds, Albertsons Heavy Whipping Cream , Strawberries . devamı için...