09 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 28,75g | Prot: 67,09g | Karb: 172,21g.
Kahvaltı: Банан, Персики, Печенье, Хлебодар Кукурузное Печенье, Овсяное Печенье. Öğle Yemeği: Виноград, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Плов с Курицей и Овощной Смесью, Морская Капуста. Akşam Yemeği: Солодкий Світ Лукум "Султан Кавовий", Грецкие Орехи, Мёд, Галичина Творог Нежирный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sweet.bun.with.coconut Kilo Geçmişi
|