evikusumah Günlüğü, 09 Ağu 18

09 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50,5 kg Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

140 kcal Yağ: 3,50g | Prot: 4,00g | Karb: 24,00g.   Öğle Yemeği: Haverjoy Havermout Rolled Oat. devamı için...
498 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


evikusumah Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.