09 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 19,17g | Prot: 39,58g | Karb: 126,07g.
Kahvaltı: Ananas, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Auchan Jus de Pamplemousse Rose, Banette Pain Complet. Öğle Yemeği: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Sveltesse Ferme et Fondant Pistache, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Akşam Yemeği: Innocent Super Smoothie Antioxydant . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|