10 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 59 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 4,56g | Prot: 19,80g | Karb: 90,48g.
Öğle Yemeği: Chickpeas (Mature Seeds, Canned) . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|