10 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 100,64g | Prot: 151,01g | Karb: 1,08g.
Kahvaltı: Allerum Grevé, Allerum Grevé, Allerum Grevé. Öğle Yemeği: ICA Entrecote, Cheddar Cheese, ICA Basic Nötfärs, Cheddar Cheese , Cheddar Cheese , ICA Basic Nötfärs, ICA Entrecote. Akşam Yemeği: ICA Entrecote, ICA Entrecote. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|