10 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 32,78g | Prot: 44,18g | Karb: 232,36g.
Kahvaltı: Мистраль Пшенные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Хайнц Детское Печеньице 6 Злаков, Белый Город Молоко 2.5%, Яшкино Классический Крекер, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|