10 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 41,80g | Prot: 43,93g | Karb: 85,58g.
Kahvaltı: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Paul Pain aux Raisins. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Courgette, Soy Le Bon Steak Vegan, Wheaty Végé'tranches Fumées, Quinoa (Cuit), Lentilles Cuites. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|