10 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 13,30g | Prot: 48,22g | Karb: 118,63g.
Kahvaltı: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Muffin2. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Lenticchie. Aperatifler/Diğer: Percoca. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|