|
Хм... Вот что значит отдохнуть от подсчётов и жить в удовольствие на 100%,результат порадовал. Главное теперь мышцы сохранить)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Egzersiz:
Temizlik - 15 dakika, Yürüyüş - 1 saat ve 20 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|